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学生紧张时睡不着觉怎么办

250240661     |     浏览1895次     |     提问时间:2010-01-19 22:14:26     |     回答数量: 2个

病情描述:

每次考试前都会睡不着觉,不知该怎么办 希望大家能多提点建议


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张松

2010-01-20 09:31:01

病情分析:

外因和内因,往往是内因决定外因, 你内心如果是平静的,相信外部环境再乱也不能影响到你.如果条件允许, 去外面租公寓, 如果不允许, 就靠你自己去适应了.很多情况下, 我们只能选择去适应外部环境,不能逃避, 也不可怨天忧人.愿你早日投入到正常的学习中去.

张松

2010-01-20 09:31:01

病情分析:

外因和内因,往往是内因决定外因, 你内心如果是平静的,相信外部环境再乱也不能影响到你.如果条件允许, 去外面租公寓, 如果不允许, 就靠你自己去适应了.很多情况下, 我们只能选择去适应外部环境,不能逃避, 也不可怨天忧人.愿你早日投入到正常的学习中去.

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