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运动之后肌肉酸痛

d878ed60     |     浏览5574次     |     提问时间:2010-04-16 12:08:20     |     回答数量: 1个

病情描述:

患者性别:男患者年龄:16全部症状:运动过后肌肉酸痛,本人并不是长期运动,只是最近才运动,我身高1.81体重72公斤 其实我觉得我身体素质很好的,为什么我一锻炼第二到三天我锻炼的部位就浑身酸痛? 我举哑铃一天30下 俯卧撑30下 仰卧起坐30 下 我自我感觉这些运动量对我这个身体状况来说不算过量啊,到了第三天这样 就很痛的根本不想做 这样. 这种情况正常吗? 是继续做?还是因为肌肉在生长的关系?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请专家解答


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37a******26

2011-05-23 21:54:32

病情分析:

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