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如何才能减肥

bb95eda9     |     浏览9168次     |     提问时间:2010-04-11 14:39:59     |     回答数量: 15个

病情描述:

患者年龄:30患者性别:女全部症状:我从生完小孩子后体重直线上升,现在差不多有160斤了,我身高是165mm发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么才能减肥


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4b9eb69a

2010-04-11 14:44:59

病情分析:

患者年龄:30患者性别:女全部症状:我从生完小孩子后体重直线上升,现在差不多有160斤了,我身高是165mm发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么才能减肥 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签: 我来回答: 针对网友的提问,详细分析病情,提出参考性意见,回答一个问题,帮助一位网友! 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会员交流区刘召焕信用度:1132医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:43:36投诉病情分析:您好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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2010-04-11 14:44:12

病情分析:

患者年龄:30患者性别:女全部症状:我从生完小孩子后体重直线上升,现在差不多有160斤了,我身高是165mm发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么才能减肥 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签: 我来回答: 针对网友的提问,详细分析病情,提出参考性意见,回答一个问题,帮助一位网友! 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会员交流区刘召焕信用度:1132医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:43:36投诉您好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!【您对该回答有新的观点请及时进行点评】3人支持该回答该回复暂时没有评论!宫亮亮信用度:138医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:45:00投诉你好,对于刚有小孩的女性都是如此的意见建议:在家中可以做一些有氧运动,尽量出汗,可以有效的减轻体重,还可以通过控制饮食,每天只摄取必须的能量,保持体重,让后做有氧运动有效【您对该回答有新的观点请及时进行点评】1人支持该回答该回复暂时没有评论! 网友交流区wdyingjine信用度:2用户详情回复时间:2010-3-22 23:50:07投诉您好!瘦身的药尽量少吃,最好不去吃,因为对人体有害而无一利!建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您健康!【您对该回答有新的观点请及时进行点评】1人支持该回答该回复暂时没有评论!小蔷薇草用户详情回复时间:2010-3-23 10:14:57投诉以下方法被证明是最为科学有效的减肥方法:1.每天烫脚,促进血液循环。与此同时按摩一下腿部,给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。3.把你的零食全部换成水果,每天最少8杯水。4.合理 饮食很重要,不要盲目的节食,容易起反效果。5.减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法,但是挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副作用小的减肥药物。据专家介绍,目前国内充斥着各种各样的减肥产品,唯一得到官方认可的仅有一款欧盟进口的爱娃减肥胶囊.

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2010-04-11 14:46:15

病情分析:

患者年龄:30患者性别:女全部症状:我从生完小孩子后体重直线上升,现在差不多有160斤了,我身高是165mm发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么才能减肥 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签: 我来回答: 针对网友的提问,详细分析病情,提出参考性意见,回答一个问题,帮助一位网友! 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会员交流区刘召焕信用度:1132医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:43:36投诉您好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!【您对该回答有新的观点请及时进行点评】3人支持该回答该回复暂时没有评论!宫亮亮信用度:138医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:45:00投诉你好,对于刚有小孩的女性都是如此的意见建议:在家中可以做一些有氧运动,尽量出汗,可以有效的减轻体重,还可以通过控制饮食,每天只摄取必须的能量,保持体重,让后做有氧运动有效【您对该回答有新的观点请及时进行点评】1人支持该回答该回复暂时没有评论! 网友交流区wdyingjine信用度:2用户详情回复时间:2010-3-22 23:50:07投诉您好!瘦身的药尽量少吃,最好不去吃,因为对人体有害而无一利!建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您健康!

arb******72

2010-04-11 14:48:24

病情分析:

患者年龄:30患者性别:女全部症状:我从生完小孩子后体重直线上升,现在差不多有160斤了,我身高是165mm发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么才能减肥 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签: 我来回答: 针对网友的提问,详细分析病情,提出参考性意见,回答一个问题,帮助一位网友! 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会员交流区刘召焕信用度:1132医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:43:36投诉您好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!【您对该回答有新的观点请及时进行点评】3人支持该回答该回复暂时没有评论!宫亮亮信用度:138医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:45:00投诉你好,对于刚有小孩的女性都是如此的意见建议:在家中可以做一些有氧运动,尽量出汗,可以有效的减轻体重,还可以通过控制饮食,每天只摄取必须的能量,保持体重,让后做有氧运动有效

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2010-04-11 14:49:39

病情分析:

患者年龄:30患者性别:女全部症状:我从生完小孩子后体重直线上升,现在差不多有160斤了,我身高是165mm发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎么才能减肥 补充提问创建病历追加悬赏追加匿名无满意答案删除提问 该问题的相关标签: 我来回答: 针对网友的提问,详细分析病情,提出参考性意见,回答一个问题,帮助一位网友! 可输入10000个汉字视频回复 音频回复 专业会员交流区刘召焕信用度:1132医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:43:36投诉您好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。意见建议:开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!【您对该回答有新的观点请及时进行点评】3人支持该回答该回复暂时没有评论!宫亮亮信用度:138医生详情向其提问回复时间:2010-3-22 18:45:00投诉你好,对于刚有小孩的女性都是如此的意见建议:在家中可以做一些有氧运动,尽量出汗,可以有效的减轻体重,还可以通过控制饮食,每天只摄取必须的能量,保持体重,让后做有氧运动有效【您对该回答有新的观点请及时进行点评】1人支持该回答该回复暂时没有评论! 网友交流区wdyingjine信用度:2用户详情回复时间:2010-3-22 23:50:07投诉您好!瘦身的药尽量少吃,最好不去吃,因为对人体有害而无一利!建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您健康!【您对该回答有新的观点请及时进行点评】1人支持该回答该回复暂时没有评论!小蔷薇草用户详情回复时间:2010-3-23 10:14:57投诉以下方法被证明是最为科学有效的减肥方法:1.每天烫脚,促进血液循环。与此同时按摩一下腿部,给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。3.把你的零食全部换成水果,每天最少8杯水。4.合理 饮食很重要,不要盲目的节食,容易起反效果。5.减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法,但是挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副作用小的减肥药物。据专家介绍,目前国内充斥着各种各样的减肥产品,唯一得到官方认可的仅有一款欧盟进口的爱娃减肥胶囊.【您对该回答有新的观点请及时进行点评】2人支持该回答该回复暂时没有评论!低调幸福用户详情回复时间:2010-3-23 14:48:22投诉和你的情况一样,也是后来发胖的。我同事告诉我纤\曼\妮\组\合针对减肥特有效,哪胖减哪.认真的了解后我发现是采用纯植物减肥.我想这也许是我的最后希望,没想到我在使用的第一个月就减了12斤,之后再第二个月减20斤,我觉得真是太惊喜了,我真的成功了开始更积极的使用产品,在我努力不懈的配合下,到了第 8个月我一共甩掉78斤,腰围共减了10,让我有了新的人生与活力!你也可以试试主要是对身体没什么副作用免费全国热线(四零零-六三三六-零零四)

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2011-05-22 12:51:07

病情分析:

爱美的女性看过来,久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/,这里有你最想了解的减肥瘦体资讯:抽脂减肥的注意事项,针灸减肥的效果,减肥胶囊的副作用,减肥茶的减肥功效,减肥瘦腰的方法,减肥瘦体机构,塑身瑜伽动作,减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得,分享减肥瘦体经验。还等什么?快来体验吧! 祝您健康美丽!

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