感情、性格问题引起的抑郁症，请求帮助

各位大夫，大家好，我看见这里有很多热心的大夫在回答网友们的一些心理问题，在这里我也想发一下我的情况，想请各位好心人帮忙分析下我的心理状况，我尽量写的详细些，听说心理问题会在从小的事情上就有影响，在这里先谢谢了。我83年生，男，身高172，父亲是军人，从四川当兵来到北京，后来母亲也过来了，然后有了我，我算是二代移民吧，我是从小到大生长在这里，父亲的性格是标准军人性格，严厉而不让人辩解的，母亲也管的我很严，但在生活上还是很溺爱我的，我从小很淘气，爱玩，喜欢热闹，经常惹事，也经常挨父母的打，但胆子一直就比较小，从小没怎么接触过女孩子，那时候总感觉离女孩子近了是件很流氓的事情，甚至是前几年都还有这种想法，所以从小学到初中都不太敢跟女生单独接触，会紧张，害怕。后来上了中专，我是属于那种比较聪明的，虽然考高中的分数够了，但那时候不懂事，还是选择了中专，接触的也都是些比较混混的朋友，但对女孩子还是不敢太接触。中专毕业后，工作了一年，做工程方面的工作，一年后发现社会的竞争很激烈，想去上大学了，我从小心气儿比较高、自尊心很强，不想去考自考或者成人高考，把工作辞了后，外面报了个复习班复习了8个月，然后从街道报名参加了普通高考，考上了个二类本科（北京的分数比较低而且我觉得我还是有些小聪明的）。在补习期间遭遇了一次抢劫，手机被抢了，当时觉得很屈辱，后来看见陌生人就会多少有些紧张了，这点我有深刻的记忆。2003上大学了，认识了我第一个女朋友，从那时候开始我就明显注意到我自己的过度紧张、胆小、不自信心理了，在我追她的那三个多月的时间里，明确感到她给了我很多暗示，表示愿意做我的女朋友，但缺连手都不敢去牵她，最后还是在喝多了酒的情况下才敢跨出这一步，呵呵，太紧张太胆小了，这段感情持续了三年吧，最后她提出分手了，理由是：觉得我放不开，感情外露不出来，没有什么活力，和我在一起感觉不到什么快乐。她说的这些我都能真实的感觉到，有时候甚至是我们在那什么的时候我都放不开，都总感觉不好意思，感觉自己确实太敏感胆小紧张了分手后对我的打击很大，醉生梦死了一段时间，这时候很多症状就产生了，一、每天早上不想起床，觉得起床后也没有什么意义，醒了就想在床上这么躺着。二、对什么都提不起兴趣来，几乎是任何事情，每天就是在屋里机械性的上网打游戏，但我自己心里明白，我从中根本就没感到过快乐。三、心脏的位置总感觉灰蒙蒙的，有什么东西在抽紧的感觉，每天晚上只有趴着，压迫心脏才能睡着（我试过熬了2天夜，最后还是要趴着才能睡着）四、注意力很难集中了，脑袋很混沌，反应力思维能力大不如前，真的是很难去学点什么东西毕业后2年内换了2份工作，现在这是第三份，这份相对稳定，薪水凑合，我是做财务的，但现在明显感觉到与人说话紧张，不太敢看着别人的眼睛（敢看，但不太敢长时间看），在沟通上，其实我语言表达能力原来是很强的，但现在因为紧张根本就发挥不出来，只能别人说个话题，我应付两声就完了，我觉得跟我平时对什么都提不起兴趣来有关系，而且紧张，害怕，看见女孩子现在倒是敢去说话逗逗她们了，但还是会不好意思，尤其是肢体接触，也还是紧张，害怕，所以现在我整天就嘻嘻哈哈的，戴着面具，掩饰我心里的不安、紧张和害怕，最后给人留下了个不好的印象。前段时间喜欢上我的一个女同事，开始留下的印象挺好的，但后来因为我心态不好，总跟她吵，现在也没理我了，好像跟我另外一个同事比较好了，这让我又想到了大学时的失恋，这两天心情更糟糕了，到现在我今年要27了，我觉得我在别的地方感觉都挺顺心的，就是这个人与人的交往上，恋爱方面遇到的阻力比较大，因为我知道这些恰恰是最体现性格的地方。在朋友上，从小到大，随着年龄的增长朋友的数量是成反比的，长期联系的朋友就那么几个了，跟一个特别宅的朋友比较好现在，因为我现在也就是上班下班回家坐电脑前，然后睡觉。没有头绪的说了这么多，其实也是我的一种宣泄，现在我感觉我自己赤裸裸的暴露在大家的面前，希望能寻求大家的帮助！本来我也以为失恋后可以自己调整，但这都3年过去了，我都已经忘了她长什么样子了，但当时留下的心理问题到现在还持续着，而且这些痛苦还在增长，已经对我的生活产生了严重影响，最后总结一下现在的心理问题：1 对什么都提不起兴趣来，整天心情灰蒙蒙的，感觉干什么都没什么意思，没事的时候就想在屋里坐着对着电脑发呆，甚至刚毕业没工作的那段时间，天天在家呆着情绪十分烦躁、强迫症状很明显，什么都怕没做好，反反复复去检查（现在这种现象减少了），我觉得我应该是抑郁了。2，每天持续性的紧张，就是那种一直紧张着，持续的我都已经把这种紧张习惯了，没什么事还是莫名的紧张，最明显的就是每天晚上睡觉必须趴着压迫心脏才能睡着，这个一直持续到现在。3，胆小，恐惧，不太敢长时间看别人的眼睛，尤其是异性的，跟人说话声音比原来小多了，胸闷，很不自信，绝对没有敢像原来跟人打架的勇气，说句不好听的，有人走过来给我一巴掌我都不一定敢还手了现在，哎，小时候都是我欺负别人，现在真的很恨自己，呵呵，还有就是严重缺乏果断、主见。4，与异性肢体接触困难，语言接触现在还可以了，但还是不太敢看对方的眼睛，尤其是喜欢的人的。而且由于以上原因现在根本无法吸引异性，这点让我也很苦恼，毕竟岁数也不小了，哎。5，从失恋后就开始掉头发，形体开始消瘦，早已没有原来心高气傲的劲头，感觉整个人都被掏空了似的，没啥活力，去年查出有糖尿病（我父亲和奶奶也是），有手淫的习惯，小时候胳臂有烫伤，别的症状没什么了。我尽可能把情况说的详细些，希望能得到大家的帮助，上面这些尤其以情绪低落、紧张、胆小恐惧最为苦恼，这些应该都在3年左右的时间了，我想我应该咨询下心理医生了，请大家帮忙出出注意，应该吃什么药，怎么治疗，现在靠自己已经无法调整过来了，之前针对恐惧在六院开过草酸艾司西酞普兰片 没有感觉任何效果，就这些，谢谢大家。对了，补充一点，如果酒喝多了，以上症状全能得到缓解，或者是消失，不知道有没有类似酒精效果的药物。