鑫鑫 | 浏览2358次 | 提问时间：2010-04-05 22:00:07 | 回答数量： 12个
女 岁
我是下半身较粗的，应该如何让下半身小？
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
其实爬楼梯是很好的方法，可是我真的没有这么大的毅力的！有控制不住自己的嘴，其实不要吃很多的 猪肉羊肉牛肉什么的最好了，所以只好用药物减肥，你也可以试试我用过的拖肥果，感觉瘦腿很明显的哦！很便宜还很健康呢！
爱美的女性看过来，久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/，这里有你最想了解的减肥瘦体资讯：抽脂减肥的注意事项，针灸减肥的效果，减肥胶囊的副作用，减肥茶的减肥功效，减肥瘦腰的方法，减肥瘦体机构，塑身瑜伽动作，减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得，分享减肥瘦体经验。还等什么？快来体验吧！ 祝您健康美丽！
