76b16421 | 浏览3243次 | 提问时间：2010-08-09 04:28:23 | 回答数量： 1个
男 岁
怎样提高性功能，吃什么药比较管用啊
肾是人的过滤器,是排毒养颜的主要零部件,也是性功能的发动机,冷凉是致使肾工作不正常的主要原因.肾命一大半是由寒冷造成的.寒致淤,淤致固,固乃不运转,不活动,不工作也.
在生活方面,人要多吃纤维多的食物,如海参菠菜,油菜,白菜,韭菜,,大葱,芹菜等;要多吃一些嫩苞米,嫩花生,嫩毛豆（没去皮的黄豆）,地瓜,黄米,绿豆等,这些食品含有丰富的促进性功能的活性素.
男人要想提高性功能,要经常拨弄下体,每天不少于50次,要经常有意识地练习提肛每天不少于100次.
