匿名用户 | 浏览4266次 | 提问时间：2016-05-11 12:56:11 | 回答数量： 2个
男 30岁
男性，便秘，一周大便一次，172cm，体重约170，喝水较少，喜肉食
便秘生活饮食上多注意是必要的，不能依靠药物，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是多运动，五是服用麻仁丸！
建议您养成每日解大便的习惯。并注意多吃蔬菜和水果，多喝水。多吃高纤维素食物。
你好，便秘一般是胃肠蠕动下降引起的，需要多吃水果蔬菜必要时润肠通便药物治疗
根据你所描述的情况看需要适当体育锻炼，促进胃肠蠕动，多吃粗纤维食物，可以服用芦荟胶囊或果导片润肠通便
