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失眠怎么办?

4bc7e     |     浏览9303次     |     提问时间:2009-11-05 16:18:58     |     回答数量: 2个

病情描述:

患者性别:女患者年龄:30主要症状:早晟醒的早, 难入睡,发病时间:2 ,3年了.好象越来越严重化验检查结果:神经衰弱+气血虚曾经治疗情况和效果:效果都不好


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寇医师

2009-08-28 21:38:34

病情分析:

你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

储医师

2009-08-28 21:39:15

病情分析:

你好 这个考虑是神经衰弱症的情况,口服参麦氨基酸口服液治疗,具有抗疲劳,调节免疫功能,改善记忆,补气益血的功能.需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜

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