f435463 | 浏览5642次 | 提问时间：2009-09-14 08:50:57 | 回答数量： 12个
女 岁
你好,碧生源减肥茶和御生堂减肥茶哪个最能快速的减肥?
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
您好,一般的减肥药和减肥茶都有一定的副作用,且会反弹,建议您运动减肥,可以每天锻炼,如跑步,跳绳,打球.控制饮食,减少高脂肪类食物的摄入,保证充足睡眠.
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