da0f0 | 浏览2234次 | 提问时间：2009-08-24 02:14:21 | 回答数量： 12个
女 岁
患者性别:女患者年龄:30问题描述:肥胖,体重一百三十五六斤 ,身高1.60米,气血有点虚弱,可以减肥吗/
硫酸镁浓度大,可以 导致腹泻,腹泻这种方法,不能减肥.你的身体状态应补气血,增加营养,不能减肥,可以通过 多运动,改变体质.
您好,您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,跳绳,控制饮食量,将体内脂肪转变成肌肉,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天转呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.
你好, 建议你可以通过合理的饮食控制和足够的运动进行减肥才是最健康和效的.
