813ab | 浏览5995次 | 提问时间：2009-08-08 06:04:00 | 回答数量： 2个
女 岁
我18岁 有便秘 我想通过喝花草茶来减肥 在“她喜爱”专卖店买的玫瑰花草茶 我看到了网上有人说便秘的人不易喝玫瑰 那我该喝什么呢?
您好,建议你喝荷叶茶,干荷叶,干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉. 也可以去国营茶庄买二两乌龙茶,喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢,达到减肥,又能预防肥胖症的发生.（茶浓）
您好你的情况 建议 口服排毒养颜胶囊改善 首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物. 多食蔬菜,水果, 等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.
