6bc5b | 浏览3145次 | 提问时间:2009-08-02 01:21:13 | 回答数量: 10个
女 岁
我今年30了,我老是失眠,可以用吗
2009-08-02 01:24:20
这失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
宋艺
内科
立即咨询
擅长:内科护理综合
许献光
擅长:心理科综合
贺常见
擅长:内科疾病
重庆明好医院
未评级 综合医院
杭州广和医院
民营医院 综合医院
中原郑都中医院
龙胆泻肝丸
清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋
补中益气丸
补中益气,升阳举陷。用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦
脑立清丸
平肝潜阳,醒脑安神。用于肝阳上亢,头晕目眩,耳鸣