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睡眠质量差

786ae1     |     浏览3173次     |     提问时间:2009-07-17 22:16:46     |     回答数量: 14个

病情描述:

患者性别:女患者年龄:18主要症状:晚上难入睡,夜间经常醒两三次,早上起得早发病时间:一两个月化验检查结果:没有检查过曾经治疗情况和效果:无追加悬赏到20分(2009-8-4 11:52:56)


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萧医师

2009-07-17 22:18:05

病情分析:

你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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梁医师

2009-07-17 22:20:19

病情分析:

是不是压力太大所致,应该得到神经上的调节,压力不要太大,睡眠应该会更好一些.祝你身体健康.

扶医师

2009-07-17 22:25:20

病情分析:

你好,可能因??力咿大引起的,建阻你平?多放松一下自己,蓖量少想.祝你檫心健康.

堵医师

2009-07-17 22:26:25

病情分析:

你好,这是失眠引起的,建议服用七叶神安片进行治疗,同时应学会释放压力,保持心情舒畅

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776******5a

2011-05-31 09:45:56

病情分析:

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