766f47a2 | 浏览8358次 | 提问时间：2009-07-12 22:43:15 | 回答数量： 14个
女 岁
患者性别:女患者年龄:25岁问题描述:如果转呼啦圈每天要转多长时间
你好,转呼啦圈是可以减肥的,每天坚持半个小时左右,时间长了就见效果了,祝你好运
你好,转呼啦圈可以减腰部的肌肉,长期坚持可以减肥的,如果不累可以转一个小时到半个小时.
您好,可以减肥的,至于转多长时间根据个人体质,原则是坚持适量运动,推荐时间是半个小时.
热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰，点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/，这里有你最想了解的休闲健身资讯：健身器材的种类和选择，健身舞指导，北京最好的健身房，健身计划的制定，健身前必知的健身知识，健身前后的饮食制定，健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得，分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
