| 浏览2224次 | 提问时间：2013-05-24 01:36:02 | 回答数量： 1个
女 0岁
最近一段时间皮肤变得不好，总是长痘痘，气色也不好，都说我是便秘严重导致的，我也想好好调理一下，便秘确实挺痛苦的，老便秘该怎么办才好呢？
便秘产生的主要原因是由于日常生活中的各种饮食不够均衡，这样就会导致体内的各种水分缺失，再加上进食的量过少就会导致体内产生的各种粪便量过低，进而就会导致体内出现各种的便秘现象，让人难以排便。人体一旦出现便秘的情况就需要进行及时的治疗，因为便秘会导致体内的各种废弃物质不能够排出体外，如果不能够排除就会导致体内出现废物堆积的现象，慢慢的就会导致身体出现其他的疾病，所以便秘是比较严重的。
