| 浏览4240次 | 提问时间：2013-11-03 01:42:42 | 回答数量： 1个
女 0岁
您好，我肚子上的肉特别多，穿紧身衣服的时候特别难看，有时还需要屏住呼吸，坐下来更难看，一堆肉堆在一起，所以问一下，怎么瘦肚子上的赘肉？
病情分析：肚子上出现肥胖是很多女性的烦恼，肚子上的肉多穿衣服会显得臃肿，但是肚子上的肉又比较难减。可能大家都尝试了很多减肚子的方式了，效果不明显。推荐几个瘦肚子的小窍门，每天晚上对晚餐要严格控制，不能吃任何主食，吃少量的蔬菜和水果即可。餐后要运动一个小时，可以快走不要跑，在做50组仰卧起坐。早晨起床后喝一杯盐水来促进排便，坚持几个月效果会非常明显。
