| 浏览9909次 | 提问时间：2012-03-26 05:58:34 | 回答数量： 1个
女 0岁
我这段时间便秘特别的厉害，可能是上火太严重了，有的时候几天都不去一次大便，我想知道吃什么不便秘呢？怎么改善好呢？
2012-03-26 07:57:10
病情分析：考虑你的情况是因为上火引起的便秘。多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃肉类，以减轻你肠胃的压力。少吃油炸食物，比如：炸饼，油条等等，减少油脂的摄入与积聚。吃一些粗粮和酸奶，可以促进肠胃蠕动，当然情况严重者，可以用开塞露促便，当然注意个人卫生，饮食习惯，慢慢改善便秘。
宋艺
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