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为什么会做噩梦

     |     浏览3265次     |     提问时间:2013-08-13 22:34:56     |     回答数量: 1个

病情描述:

为什么会做噩梦


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苏洁琴

2013-08-13 23:26:40

病情分析:

如果这阵子特别紧张,睡着以后就会把这些压力转嫁给大脑,潜意识里面就会自动形成一些特别离奇的情节、恐怖的情节,被人追杀或遇到自己或亲人朋友出现不好的事情,所以大家了解这个情况以后,就不要过度紧张,可以用古人的话来安慰自己,古人说梦都是反的,就是不好的梦往往是一个好的兆头。很多朋友都有做噩梦的经历,睡醒以后特别害怕、惴惴不安,老担心有不好的事情,对于做噩梦的原因和机制,医学界目前还不太清楚,但一致认为是因为过度紧张、焦虑、压力大所致。因为过度紧张的时候,过度担心,从梦境里边把最坏的结果已经预演了一遍,咱们自己对这个事情就有一个警惕,会避免发生不好的情况,最后的结果就应该是好的。

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