a74998 | 浏览5425次 | 提问时间：2009-05-05 23:20:33 | 回答数量： 5个
女 岁
本人男性,37岁,平时主要表现头晕耳鸣,遗精盗汗,腰膝酸软,口干口苦,如果不抽烟的话口干就会好很多,晚上入睡难,晚上12点上床要2,3点才能入睡,早上8点醒了以后就不能再睡了.后来服用六味地黄丸盗汗的症状有所改善,其他症状改善不明显,后在医生建议下加服柏子养心丸已达2周睡眠情况没有一点改善.另外服用六味地黄丸有时会出现腹涨腹泻的副作用,就只能停一天再服.请问我种情况到底该怎么办才好
你好，你表现头晕耳鸣,遗精盗汗,腰膝酸软是属于肾阴虚之症，口干口苦是属于相火亦动之症.故有“梦遗未必肾阴不虚，遗精亦能引动心肝之火”之说.遗精经久可恶导致阴阳两虚，相火引动的可能.建议你服用下方治疗:生地12克、熟地12克、菟丝子15克、补骨脂15克、柏子仁12克、茯神10克、鹿角胶10克、龙骨15克、牡蛎15克、金樱子15克、芡实10克、沙苑子20克，水煎服，日一剂.
(1)养成良好的规律性的起居习惯，每天尽量在同一时间入睡，当自己的生物钟形成条件反射时，规律性的入睡和起床便形成了.(2)睡前不要剧烈运动，不要过饱或饮茶、喝咖啡，避免看刺激性的电视、电影及书报，可用温水洗脸洗脚，着宽松的衣服，或听一些柔和的音乐.(3)如果仍然入睡困难，则可选择看一些较枯燥的专业书籍，或者进行简单的思维锻炼:想象自己已经睡着或把思想集中在脚跟上、手上或后脑勺上.(4)实在难以入睡时，可进食一个苹果或者一支香蕉，或者一杯温牛奶，注意不能过饱.最后的办法是口服少量辅助睡眠的药物如枣仁安神口服液等，尽量避免安定类药物，因为这些镇静安神药物往往会有肝损害
阴盛阳虚.致阴盛格阳.阳不入阴则失眠.可用4逆汤合.人参归脾丸作汤服.附子60克[先煎2小时.干姜30克.炙甘草30克.白术15克.茯苓20克.黄芪20克.龙眼肉15克.酸枣仁30克.人参12克.木香6克.当归25克.远志10克.水煎服.
阴盛阳虚.致阴盛格阳.阳不入阴则失眠.可用4逆汤合.人参归脾丸作汤服.附子60克[先煎2小时.干姜30克.炙甘草30克.白术15克.茯苓20克.黄芪20克.龙眼肉15克.酸枣仁30克.人参12克.木香6克.当归25克.远志10克.水煎服.
根据您以上叙述的情况建议您看中医，运用中药调理脏腑功能，调整睡眠，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合.需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式.
