c9c98e5 | 浏览8412次 | 提问时间：2009-04-23 09:52:13 | 回答数量： 4个
女 岁
性别：女 年龄：26小孩刚一个月多一点，但是奶水就没有了，请问怎么样才能有奶水，需要吃些什么东西发奶？
你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。保持好的心情和休息时间和质量。确实不行还是要注意添加配方奶粉。
炖花生香菇猪蹄汤给她喝：花生米５０克，香菇２０克，猪前蹄１只。花生米、香菇洗净，猪蹄去甲、烧毛，共放锅中，加盐少许，共煮，以猪蹄熟为度。吃花生、香菇、蹄肉，饮汤，可分次用。效果不错。
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