问题描述：保护视力，都说每个小时要眼睛休息下。有人说是要看绿色植物，有人说是要看远处不一定会绿色。还有人说只要闭目养神就好。我觉得可能每个都有点用，但是，最好是用哪种方式效果最好？哪种效果最差？
指导意见：最好的办法，就是远近的调节，看远处，看近处等，并且注意用眼卫生， 不要长期的过度的用眼，利用眼保健操等，方便话麻烦给个评价
马玉珍 中医科 回复时间：2016-05-29 19:06:21
问题描述：视力不好 是什么原因 怎么保护视力？
病情分析：您好，视力不好，考虑与用眼不当，肝肾亏损有关。 养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。 不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。 做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，在视野开阔...
刘志生 中医科 回复时间：2011-12-14 11:56:39
问题描述： 最近视力下降的很快，有人说长看远山会比较好，不知大家有什么高见？
病情分析：保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之...
回复时间：2009-06-02 03:45:19
问题描述：怎么样在用电脑的时候保护视力？
病情分析：休息
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-01-17 09:15:04
问题描述：请问大夫青光眼做完手术，好好保护，视力能维持
病情分析：青光眼术后还要注意检查眼压、眼底，不要依靠自我感觉。
指导意见：好好保护，就是能定期查眼压、眼底，这样可以及时发现出现的病情波动，可以保护视力不继续有损伤。
方锦容 眼科 回复时间：2016-01-07 11:01:53
问题描述：多晒太阳能保护视力健康 预防近视吗?
病情分析： 晒太阳促使体内分泌更多多巴胺，因此降低了近视率。众所周知，多胺巴巴胺能限制眼睛生长，而近视就是由于眼睛过度生长(睫状肌收缩使晶状体变厚)所致
黄兆英 妇产科 回复时间：2011-11-24 09:34:19
问题描述： 初中生怎样保护视力？ 患者年龄:15 患者性别:女
病情分析： 指导意见：这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操。医生询问：
回复时间：2011-11-03 03:10:01
问题描述：枸杞菊花茶能清肝滋阴明目保护视力吗？
病情分析： 20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而如果一直盯着电脑屏幕，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意多眨眨眼，不仅有助于促进泪液分泌，而且可以给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。 长期从事电脑操作者，应多吃一些富含VA，B族维生素,VE的食物。多喝明目茶 平时泡些枸杞菊花茶，能清肝滋阴明目保护视力。
回复时间：2011-11-01 09:31:33
问题描述： 住宿生怎么保护视力？ 患者年龄:14患者性别:女病情描述:我是一个初中住宿生，来到初中后，我发现我的视力在不断的下降，每个星期都很明显。我也没怎样，看书时保持了距离，眼保健操也照样做了，有时还会用眼睛看远处，...
病情分析： 病情分析：您好！保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。指导意见：建议您可以多吃：富含维生素A的食物、富含维生素C的食品、海带等。如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品。(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。希望我的回答能帮助到您。医生询问：...
王丽 妇科 回复时间：2011-10-20 21:25:04
问题描述： 一看书便眼睛疼，前先以为是疲劳过度，可是最近一个月里视力猛增，让人不得不担心。
病情分析：首先不可以用眼过度，再次可以做眼睛保健操，坚持的话效果不错
回复时间：2010-04-12 20:20:44
问题描述： 如何保护视力？
病情分析：不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏不在强烈的或太暗的光线下看书、写字
回复时间：2009-11-28 17:05:56
问题描述：患者性别:女患者年龄:13岁主要症状:特别想揉眼睛,直到眼睛很红为止.发病时间:2007年（具体时间记不清了）化验检查结果:因长时间看电视,导致眼睛高度近视.曾经治疗情况和效果:不太明显
病情分析：你好,你说的情况戴眼镜的人主要是少看电视和电脑,看书一个小时就需要休息十分钟眼睛,可以做远眺和按摩眼睛的情况.
回复时间：2009-08-06 17:16:02
问题描述：
