问题描述：热量高的食物会引起长痘痘吗
病情分析：好，单纯的热量不会引起长痘痘的，内分泌系统的紊乱会导致长痘痘。
张劲松 皮肤科 回复时间：2016-10-25 15:04:05
问题描述：医生，你好，我今天早上吃了一个叉烧包，两个小笼包，两个很小很小的菜包，还有一瓶安慕希酸奶，一个鸡蛋，中午吃了一个荷包蛋和青菜，饭只吃了一两小口，回来吃了两片全麦土司，加起来的热量高吗？算是减肥餐吗
病情分析：你这营养是可以的。热量不高。
指导意见：你可以根据您的体重跟身高来制定营养摄入。祝你早日康复。谢谢1
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-04-12 12:21:03
问题描述：医生，你好，我除了三餐正常吃之外，还喝了一瓶安慕希酸奶，一个苹果和一罐每益添，这样加起来摄入的热量会太高了吗？
病情分析：不算高的了，但是晚上不能吃太多了，很容易长胖的了
指导意见：建议你饮食营养，荤素搭配，不能暴饮暴食，饮食规律
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-04-11 18:19:46
问题描述：
指导意见：卡路里是能量热量的单位，就像是重量和千克的关系，体会一下吧，呵呵
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-03-11 19:25:53
问题描述：热量较高的事物有那些?
问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:
病情分析：高热量食物大约有十种： ①动物脂肪.包括肥膘,肉块,奶油,鱼油,蛋黄. ②植物油.包括花生油,豆油,菜籽油,色拉油.植物油可以增加血液中的甘油三脂,这是非常危险的.
回复时间：2009-07-11 17:01:31
问题描述：患者性别:男患者年龄:19问题描述:我每天吃的很少 但是运动都在2个小时以上
病情分析： 热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰，点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/，这里有你最想了解的休闲健身资讯：健身器材的种类和选择，健身舞指导，北京最好的健身房，健身计划的制定，健身前必知的健身知识，健身前后的饮食制定，健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得，分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
回复时间：2011-05-31 15:24:22
问题描述：什么可以有效控制每餐食物摄取热量
指导意见：您好，建议可以用泰尔维亭牌代餐粉 1、有效控制每餐食物摄取热量。 2、富含果蔬膳食纤维，清除肠道毒素。 3、原料选用多种维生素及矿物质，营养补充更均衡、更全面。希望能帮到您 祝身体健康
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-03-11 21:08:32
问题描述：医生您好，我最近正在减肥，不敢吃热量高的东西，但是这几天特别想吃红薯干，请问红薯干热量高吗？减肥时候吃红薯干可以吗？
病情分析：您好，红薯干的热量低，还含有丰富的营养和膳食纤维，所以不会对减肥有影响，还能产生饱腹感，帮助减肥。只是光靠吃红薯干达不到减肥的最好效果，需要配合运动。当早饭吃最好，有营养且饱腹。
指导意见：建议提您减肥期间最好不要靠药物或者不吃饭来减肥，适当的减少饭量，然后配合运动能有效减肥，红薯干含有大量的淀粉，如果吃多了，就会转化成脂肪存积到体内，这样是减不了肥的。积极地进行体育锻炼，一般采取跑步，游泳，跳舞等方法都是可以的，减肥贵在坚持...
任惠锋 心血管内科 回复时间：2019-04-19 13:49:14
问题描述：医生您好，我生完孩子后体重迅速增长，现在正在减肥，不敢吃热量高的食物，请问红薯干热量高吗？减肥期间能吃红薯干吗？
病情分析：您好，正常情况下吃红薯干不仅不会胖还能帮助减肥，只要红薯干是纯天然的，不添加任何的糖或者其他物质的，吃了之后并不会发胖，相反的红薯干的热量非常低，而且吃了红薯干之后还可以产生很好的饱腹感，能够在一定程度上减少其他食物的摄入。
指导意见：根据您的情况建议您平时可以自己制作红薯干，不要吃添加太多糖分的红薯干，因为红薯干当中也含有丰富的膳食纤维，吃了之后可以刺激肠道增强蠕动，最终可以达到显著的排毒通便作用，对减肥是有帮助的，只要合理进食，吃地瓜干并不会发胖。
周玉芳 中医内科 回复时间：2019-04-17 10:39:46
问题描述：医生您好，我最近长胖了，正在准备减肥，朋友送了我几包红薯干，请问红薯干热量高吗？减肥时期可以吃红薯干吗？
病情分析：您好，正常情况下红薯干是不会影响减肥的，但是如果红薯干添加糖或者其他物质的，纯吃了之后可能会发胖。红薯干的热量非常低，有饱腹感，另外一方面红薯干当中也含有丰富的膳食纤维，吃了之后可以刺激肠道增强蠕动，最终可以达到显著的排毒通便作用，对减肥是...
指导意见：建议您最好不要吃添加了糖分的红薯干，自己制作的红薯干可以吃，能帮助减肥，在减肥的时候可以吃点红薯饭、红薯面条等，既可以控制热量的摄入，也可以起到减肥瘦身的作用功效。
许振强 泌尿外科 回复时间：2019-04-15 09:07:59
问题描述：减肥期间能喝咖啡吗？咖啡的种类那么多，可以选几种减肥期间喝吗？
病情分析：您好，减肥期间是可以适当喝咖啡的，在诸多的咖啡中，不同种类的咖啡热量差异大。比如美式咖啡 15大卡。拿铁 加全脂奶220大卡，加脱脂奶130大卡。杏仁榛果拿铁 加全脂奶290大卡，加脱脂奶200大卡。摩卡 全脂奶&奶油 370大卡，不要奶油290大卡，脱脂奶&奶油290...
指导意见：平时喝咖啡的时候不要加糖，而且要注意咖啡的热量，尽量选择一些低热量的咖啡。咖啡可以促进代谢机能，加快消化，避免吃进去的东西转化成为脂肪堆积，对活络消化器官有很重要的作用，同时能有效解决便秘。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2019-01-04 14:56:13
问题描述：医生您好。我现在在减肥的阶段，拒绝一切高热量的食物，请问，高热量食物有哪些？
病情分析：您好，根据您的描述，高热量食物，主要可以为人体供能，人体的基础代谢、日常工作学习、活动等都需要大量的能量，一般一个成年女性每日能量摄入约在2100J左右，充足的能量才能保证人体正常的社会活动，但是如果高热量食物摄入过多，容易导致肥胖，高蛋白食物...
指导意见：高热量的食物很多如；羊肉、狗肉、鸡肉、麻雀肉、大葱、姜、蒜等。低脂食物也有很多，如；瓜果蔬菜、大米小米、绿豆、西红柿、大白菜等。建议你饮食平衡、不要偏食、因为营养平衡身体才会健康。建议平时注意锻炼身体，不要熬夜，注意饮食营养均衡，祝你健康。
苏洁琴 妇科 回复时间：2019-01-05 16:57:51
