问题描述：我腹肌上的一层皮如何减掉呢？平时应该注意哪些问题？
病情分析：您好，根据您的描述，这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,练习呼啦圈，仰卧起坐可以瘦腰.减肥贵在坚持.
指导意见：平时多吃蔬菜，水果，多喝水，不要吃油腻食物，油炸食物，希望回答对您有所帮助！
刘志生 中医科 回复时间：2017-05-29 09:37:33
问题描述：男13岁来自广东健康咨询描述：腹肌胸肌需要的营养，我每天光吃一日三餐，加一瓶236毫升的牛奶够吗？小孩子练肌肉会长不高吗？想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
病情分析：按你的心态，哪怕短时间给你锻炼成一副完美的身躯，你不坚持保持下去也是会失去的
刘驿东 骨科 回复时间：2016-12-03 14:06:03
问题描述：>____
病情分析：建议：你好，没有看到你的图片，建议可以做妇科b超检查，可以知道盆腔里面的情况。
孙秀玲 妇科 回复时间：2016-07-17 09:09:57
问题描述：未做剧烈运动，今天中午伸懒腰时感觉胸腹胃脏外部位肌肉疼痛 曾经的治疗：无 想得到帮助：什么原因导致
病情分析：你的情况应该是急性的扭伤所导致的！
指导意见：建议不要再做腹肌的运动，再床上休息，避免二次拉伤，局部先冷敷，二十四小时后热敷就可以
廖峰 骨外科 回复时间：2016-07-04 19:54:37
问题描述：动作过大就心跳加速头晕无力想吐浑身冒汗喘不过气
指导意见：你这是体虚引起的症状，建议平时多运动，活动量慢慢增加，增强免疫力，配合补中益气丸，气血康调理试试。
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-06-27 11:06:48
问题描述：动作过大就心跳加速头晕无力想吐浑身冒汗喘不过气
指导意见：你这是体虚引起的症状，建议平时多运动，活动量慢慢增加，增强免疫力，配合补中益气丸，气血康调理试试。
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-06-26 18:17:44
问题描述：腹部有赘肉可以锻炼腹肌吗请问一下医生，我锻炼腹肌一次好酸是好是坏？
指导意见：你好，这个情况说明周围的组织进行了无氧运动，建议你需要适当的运动，不要过度运动。
回复时间：2016-06-03 10:07:36
问题描述：动作强迫症吃药能治好吗？以前吃过氯丙米帕明片，有点疗效，停药后有复发
病情分析：可以
指导意见：建议继续予抗强迫药物合并心理治疗，病情好转后不要急于停药，需要定期于精神科复查
姜文艳 心理科 回复时间：2016-06-01 17:13:21
问题描述：腹部有赘肉可以通过每天锻炼腹肌和每天慢跑可以瘦下来吗
指导意见：肚子上有赘肉，通过体育锻炼是完全可以练出腹肌的，不必担心你好，建议你每天慢跑三公里左右。做一百左右的俯卧撑，再做一百左右的仰卧起坐。这样慢慢就会练出腹肌了。
廖峰 骨外科 回复时间：2016-05-26 13:35:06
问题描述：男，65岁。动作缓慢，经常发呆 想得到帮助：大概是什么病
病情分析：从你描述的来看，老年痴呆的可能性大
指导意见：建议到医院的神经内科门诊去看看，同时行头部CT检查，是否有脑萎缩
综合 回复时间：2016-04-30 11:02:09
问题描述：我现在只要一弯腰一蹲下或者突然站起来或者有很大的动作就会滴出几滴尿来在小便后更明显已经1个多月了我是个面临中考的学生我很困扰 医生曾经给我开过3盒肾安胶囊 我感觉管点用 于是又买了2盒 可后来就没用了 还吃过一盒八正颗粒和消炎药 去医院尿检一切正常 ...
病情分析：您好，根据您的描述，中医认为是肾虚导致的。
指导意见：建议看看中医，根据中医辨证，补肾治疗，可以选用金匮肾气丸，缩泉丸调理。
刘志生 中医科 回复时间：2016-04-26 18:02:03
问题描述：在网上百度了一下有的人说可以有的人说不好，所以想在这里问一下
病情分析：这可以练的，但是不能过负荷的练习，好好照顾自己，合理作息
指导意见：不要吃生冷辛辣海鲜的东西，好好照顾自己记得多喝水
李冠达 普外科 回复时间：2016-04-22 15:07:56
问题描述：腹肌锻炼什么时候练效果最好
病情分析：建议晚上 临睡前,必须是 饭后 2小时以后.
回复时间：2016-04-10 22:02:04
