问题描述：按摩减肥和刮痧拔火罐减肥哪个更好？
指导意见：像这几种减肥，方法都有一定效果的，这个主要看个人，的效果，也可以配合一起使用，一定要配合控制一下饮食，配合多运动。
吴玉华 中医科 回复时间：2016-05-27 17:55:15
问题描述：想减肥，现在在犹豫，不知道去按摩减肥还是拔罐，哪个更有效呢？
病情分析：您好！根据您所说的情况，不知道去按摩减肥还是拔罐，考虑对身体不是很有利的！建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！
指导意见：可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！
韩之瑶 中医科 回复时间：2016-01-11 10:56:11
问题描述：腹部针灸减肥扎了2寸没事吧
指导意见：您好，没事的，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。
赵博超 中医科 回复时间：2016-01-01 19:38:55
问题描述：我年轻时身体就较胖，21岁时体重已达75kg，随着年龄的增长，越发发胖，尤其是腹部，腰围已达3尺4寸，但血压血脂都不高，饭量也不大，不怎么爱喝啤酒，不能吃肉，可就是肚子不见小。请问腹部怎样才能减肥？谢谢！
病情分析：减肥方法；1揉擦腹部：练习者仰卧床上，两手相叠，放在腹上顺时针，侄时针各50圈，两手分开放腹上，再上下往复50次，要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 2体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体侧，随身体摆动，向左右转体各50次。要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。 3体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。要求膝盖要挺直，双手尽量去角摸地一下，连续做50次。（也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展）。 4依次高抬腿：两...
陶威宇 妇科 回复时间：2011-06-18 22:26:38
问题描述：有周边的同事说，我的肚子可以以按摩的方式减肥，不知道是不是真的，或是这样做对身体是否有害呢？
病情分析：没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰..减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
史秀磊 妇产科 回复时间：2011-04-24 22:19:38
问题描述：腹部吸脂减肥术后如何护理？
病情分析：你好朋友,根据你的提问,这个是没有问题的,不要担心
张树遵 传染科 回复时间：2010-10-24 10:26:43
问题描述： 腹部脂肪已有40mm
病情分析：每个人的身体最重要 所以我建议大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法， 原因有2个 第一，不安全，每种快速减肥的方法都是以破坏你身体的某些功能为前提，而且不宜长期坚持，帮助你减肥的，这些方法往往是某种单纯的营养物质在做怪，让你的身体得不到更多的营养，单一的营养会使身体缺乏营养而导致头晕等症状． 第二、这些所谓的快速减肥法，都强调3天、5天、一个星期，不宜时间长，但是，由于短期的减肥，根本无法让身体处与习惯状态，在恢复饮食后，就会反弹，其结果就是越减越肥。 我所提成的减肥方法，是经过了3个...
回复时间：2010-04-07 17:53:49
问题描述：患者性别:女患者年龄:40 问题描述:请问专家如何用中医按摩的方法减肥,要按哪些穴位. 谢谢
问题描述： 我现在是一个28岁的男士，2000年参加工作腰围为2尺1，体重55kg，身高1.78m；但到现在2009年，主要是腰围长为2尺6，体重67kg，我也是一个爱美男士，腰围的疯长，使我在工作和生活中遇到很多难事。同事们都说，我这人什么都可以，就是肚子“挺起”难看，请问有...
病情分析：你好 腹部减肥可以通过针灸来治疗
回复时间：2009-01-17 22:59:25
问题描述：我是这个月15号在美容院做的腹部穴位减肥，但是这两天月经来了，量很少，我很担心，以前没出现过这种问题，请问是什么原因？
指导意见：健康指导：你好，减肥没有捷径，单纯靠所谓的减肥小偏方，一般难以达到好的减肥效果，建议先停止现在的减肥方式。安全有效的减肥，建议适当控制主食，同时适当增加运动量。饮食上，适当减少主食的摄入量，适当增加优质蛋白质食物；运动上，每周保持3—5次有氧运动，每次45—60分钟；
赵扬 中医科 回复时间：2016-01-06 17:02:51
问题描述：我原来就比较胖，自从生完孩子后就更胖了，现在都一年了身体就恢复不到生孩子以前，因为宝宝孩子母乳所以不敢吃减肥药，听朋友说有个穴位按摩减肥法，安全还有效果，但我身边没有人做过，这个穴位按摩减肥到底有效果吗？
病情分析：你好，当然是有效果的，中医的针灸理疗，包括这个穴位按摩都是比较有效果的，关键是要看怎么去做，还应该说是哪一类人群适合。
指导意见：我建议，这些东西都必须要看实际的操作，理论上说是非常有效果的，但实际上运用到每一个人肯定有不同的一些结果产生，这是可以肯定的。
蒋庆源 中医科 回复时间：2016-01-03 20:20:24
问题描述：中医按摩减肥法都有哪些？
病情分析： 中医教你耳廓按摩减肥法一：控制饥饿 食指压右耳的饥饿点一分钟，换左耳做同样动作。 瘦身原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。 中医教你耳廓按摩减肥法二：避免压力下进食 拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。 瘦身原理：很多时候，人们吃得过多不是因为身体真的需要，而是压力使然。而按压神门能安抚身体，减少生理紧张，使刺激食欲的自主神经得到放松。 ...
回复时间：2011-06-22 15:06:02
