问题描述：蜂蜜怎么吃减肥？我很肥胖，请问吃蜂蜜能减肥吗？
指导意见：健康指导：您好，蜂蜜中糖类物质含量高，能量较高，减肥人士还是不要多食，减肥的话，建议饮食上还是宜适量的多饮用些温开水，多食用些新鲜的蔬菜，水果，粗杂粮，豆类，干果类菌藻类，青菜等富含膳食纤维的食物。
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-06-24 13:27:22
问题描述：蜂蜜白醋减肥法会反弹吗？为什么蜂蜜白醋可以减肥呢？
指导意见：健康指导：使用蜂蜜白醋并没有非常好的减肥效果，如果想要真正的减肥的话建议你还是通过饮食控制配合进行一定量的有氧运动来达到目的，最好每天能够坚持进行半个小时以上的有氧运动，可以选择一些散步慢跑登山游泳等等。
回复时间：2016-06-24 12:06:41
问题描述：蜂蜜水怎么喝正确?减肥吗?一天喝几次?
指导意见：健康指导：根据您的描述，健康合理的减肥方式应该是通过饮食和运动进行调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼！坚持慢跑！
回复时间：2016-06-24 11:36:56
问题描述：蜂蜜有没有脂肪？喝蜜蜂可以减肥或者美容的吗？
指导意见：健康指导：您好，蜂蜜的升糖指数是相对比较高的，但是蜂蜜的排毒功效比较好，所以喝蜂蜜水需要看什么时候喝，建议早上空腹喝一杯淡蜂蜜水
回复时间：2016-06-24 10:24:02
问题描述：蜂蜜白醋减肥法加水吗？加水的话会影响它的效果吗？真的能够减肥吗？
指导意见：健康指导：您好，大多数肥胖是由于能量摄入过剩，导致体内脂肪堆积引起。健康减肥的基础就是适当控制饮食，同时适当增加运动量。蜂蜜加醋，在控制总能量的情况下，有助于减肥，但是单一的饮食结构，都难以达到理想的减肥效果。
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-06-24 10:29:16
问题描述：蜂蜜白醋减肥法加水吗？加水的话会影响它的效果吗？真的能够减肥吗？
指导意见：健康指导：蜂蜜白醋本身并没有减肥的作用，而且蜂蜜中含有较多的碳水化合物摄入过多的话也有可能导致肥胖加重，建议你还是要通过饮食控制配合进行有氧运动的方式来减肥，比较健康安全和有效。
回复时间：2016-06-24 10:24:53
问题描述：蜂蜜有哪些营养成分？对于肥胖的人来说可以拿来减肥不？
病情分析：考虑效果不是很确切，还是通过多运动的方式好一些，快走效果不错，每天30分钟，坚持一个月
指导意见：饮食清淡些，少吃高糖高热量的食物，少吃零食，少吃甜食，多吃新鲜水果蔬菜
回复时间：2016-06-24 10:00:24
问题描述：蜂蜜生姜水能减肥吗？我听说这样喝能够减肥的，请问是真的吗？
指导意见：健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，饮食中的注意补充一些清淡的食物，对一些刺激的食物比较油腻的食物都不建议补充，避免导致一些影响减肥的效果，可以注意经常按摩自己的身体，可以增加减肥效果的情况的作用
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-06-23 16:51:05
问题描述：蜂蜜水对中风的病人有好处吗
指导意见：这种通便的作用，但是如果有糖尿病要小心，其他的作用目前还没有发现。
王婉 脑外科 回复时间：2016-06-21 12:46:57
问题描述：蜂蜜牛奶一般有什么功效？对美容方面的效果怎样？
指导意见：蜂蜜牛奶对美容有一定效果，也可以去火，补充各种电解质，微量元素，蛋白质的作用，因此可以考虑使用，但是要避免过敏反应。
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-06-17 14:31:13
问题描述：蜂蜜怎么和水一起冲着喝效果更好？是不是可以减肥？
指导意见：如果你想减肥建议你还是制定一个减肥计划，每天控制饮食的前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果
回复时间：2016-06-16 12:49:06
问题描述：蜂蜜水减肥法有哪些正确方法？是不是可以和其他东西混合服用？
指导意见：健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，对一些胆固醇较多食物都不建议补充，可以补充一些白醋蜂蜜水，可以有一定的作用起到调节身体代谢情况的作用，可以增加减肥效果的作用
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-06-15 17:32:28
问题描述：蜂蜜水减肥法有哪些正确方法？是不是可以和其他东西混合服用？
指导意见：蜂蜜其实起到润肠的作用！你还可以指定减肥计划！ 第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，手机打字很累的，鼓励一下，谢谢！
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-06-15 17:35:31
