匿名用户 | 浏览2111次 | 提问时间:2019-12-03 17:22:43 | 回答数量: 1个
女 33岁
我以前不怎么便秘的,可是自从怀孕之后我就很容易便秘了,这是什么情况?
想得到怎样的帮助:怎样促消化?
孕妇怀孕之后,腹部不断增大,运动的比较少,再加上饮食不当的因素,所以孕妇比较容易便秘。建议调整饮食结构,要多多摄入富含纤维素的食物,保持规律的饮食习惯。
孕妇便秘对胎儿基本上没什么影响,但是如果长时间便秘,肯定是不利于身体健康的。建议孕妇平时多吃新鲜的水果蔬菜,饭后适当散散步或者按摩腹部,帮助促进胃肠蠕动。