匿名用户 | 浏览2111次 | 提问时间：2019-12-03 17:22:43 | 回答数量： 1个
女 33岁
我以前不怎么便秘的，可是自从怀孕之后我就很容易便秘了，这是什么情况？
想得到怎样的帮助：怎样促消化？
孕妇怀孕之后，腹部不断增大，运动的比较少，再加上饮食不当的因素，所以孕妇比较容易便秘。建议调整饮食结构，要多多摄入富含纤维素的食物，保持规律的饮食习惯。
孕妇便秘对胎儿基本上没什么影响，但是如果长时间便秘，肯定是不利于身体健康的。建议孕妇平时多吃新鲜的水果蔬菜，饭后适当散散步或者按摩腹部，帮助促进胃肠蠕动。
