匿名用户 | 浏览5899次 | 提问时间：2019-10-23 14:27:57 | 回答数量： 1个
男 49岁
腰酸背痛，全身都酸困酸困的，这是怎么回事？如何缓解？
可以怎样做？
2019-10-23 14:29:14
腰酸背痛需要找到诱因，可能是腰肌劳损引起的，也有可能是受凉导致的。您可以去医院拍个片子，明确腰椎是否有问题，可以通过推拿，针灸，按摩等方法来理疗。
建议患者平时多注意休息，避免劳累，可以适当按摩，来促进局部血液循环，帮助舒缓肌肉和神经。平时不要久坐，尽量睡硬板床，少弯腰。
宋艺
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