匿名用户 | 浏览3493次 | 提问时间：2019-10-17 17:53:44 | 回答数量： 1个
男 35岁
我总是会在下半夜醒来，之后就睡不着觉，会清醒的等到天亮，有好几天了，怎么回事？
想得到怎样的帮助：怎么治疗？
你好，很高兴为你解答，你的这种情况是神经衰弱的表现，主要是过度劳累，神经疲劳等原因导致的，要适当的放松自己，不要给自己太大的压力，保持良好积极健康的心态面对生活。
可以服用营养神经的药物治疗，平时的话要多做运动，保持身心健康的发展，还能锻炼锻炼身体，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，多吃水果和蔬菜，必要的话到心理科进行检查，疏导心理。
