在现在这个社会中，神经衰弱还是比较常见的，因为现在社会竞争压力大，包括家庭、工作、人际等等的因素，我们的压力越来越大，神经衰弱也就随着而来，在长期的紧张和压力之下，我们的精神开始出现比较容易兴奋，和脑子容易疲累，常常会觉得易怒，情绪不稳定，睡眠质量下降等等，这些症状有的时候重，有的时候轻，大多与心理社会因素有关。
我们现在普遍认为精神因素是造成神经衰弱的主要原因，但凡是能引起我们紧张和感到矛盾并且症状持续的，是我们的神经长时间处于一种紧绷的状态的，并且超过我们神经系统张力的耐受限度的，都会发生神经衰弱。
由于我们现在社会竞争压力比较大，很多的职场白领都会有神经衰弱的现象，或轻或重。因为大量的工作，和没有充足的睡眠，或者是因为心理因素而导致晚上睡眠质量下降，长久下来，就会引起神经衰弱。
神经衰弱的人即使在轻微的体力劳动后也会感觉到虚弱和疲乏，并且在处理事情上和工作上的效率也会下降，由于没有良好的睡眠条件，身体素质也会随着下降，建议不要再继续工作，可以给自己放个小假，出去走走。
不管是工作有多么重要，最重要的还是我们自己的身体，不要大量的工作，量力而为，晚上不要熬夜，早点休息，适当的时候可以借助药物帮助睡眠。
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