匿名用户 | 浏览3917次 | 提问时间：2018-12-19 13:26:16 | 回答数量： 2个
男 27岁
胃肠比较干，有点便秘，有时候好几天一次大便，应该怎么治？
便秘，多与平时饮食不注意，引起肠胃问题，以及一些不良生活因素有关，根据你的介绍，可能是脾胃虚弱，消化不良，胃失和降引起来的表现，需要积极治疗和调理。
建议进一步调理，在饮食上多注意，平时多摄入膳食纤维含量高的食物或者药物补充维生素来软化大便，肠胃功能不好，可以找中医进行中药调理。不能吃辛辣油腻生冷刺激性食物，饮食要清淡，易消化。
你好.从你说的情况来看，这个和饮食不当有一定的关系，所以平时一定要注意调整自己的饮食
平时注意多吃蔬菜水果，适当吃一些粗纤维的食物，有利于保持大便通畅。
