匿名用户 | 浏览2387次 | 提问时间：2017-02-06 18:55:51 | 回答数量： 1个
男 44岁
便秘便秘三四天解一回平常每天喝很多水？便秘三四天解一回平常每天喝很多水也吃水果可还是便秘。
2017-02-06 19:01:38
你好，便秘，主要是靠平时预防。防止便秘的平时建议：可以用番泻叶泡水喝代茶饮；可以在睡觉前喝点蜂蜜，有利于润肠通便；多吃水果，如香蕉；少吃辛辣的食物，少吃易引起便秘及腹内胀气的食物；多喝水，按时休息，不要熬夜。
宋艺
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