匿名用户 | 浏览9400次 | 提问时间：2017-01-31 14:57:26 | 回答数量： 1个
女 36岁
便秘腹泻交替出现怎么办，生活中如何合理的饮食，要注意什么？
你好，从你上述描述的情况来看， 这个症状考虑还是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。需要积极服用药物对症治疗。建议你去医院检查一下，明确病因后，根据检查结果积极配合医生进行治疗。
需要流质易消化饮食，饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
