匿名用户 | 浏览8009次 | 提问时间：2017-01-22 11:00:25 | 回答数量： 1个
女 28岁
便秘吃什么水果好?苹果可以多吃吗?
2017-01-22 11:03:44
平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。便秘多数是由于肠蠕动慢所导致的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。
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