匿名用户 | 浏览3028次 | 提问时间：2017-01-15 08:57:22 | 回答数量： 1个
女 22岁
哺乳期便秘要怎么办？
2017-01-15 09:01:06
哺乳期便秘，可多饮水，多食含纤维素高的蔬菜，适当活动有利于改善便秘症状。建议哺乳期不要服药，服药应停止母乳，等药效过后再喂奶。应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
宋艺
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