匿名用户 | 浏览6586次 | 提问时间：2017-01-04 12:59:26 | 回答数量： 1个
男 39岁
请问怎么摆脱胃病的折磨？
2017-01-04 13:04:35
各种刺激的食物要避免吃，过硬，过酸，过辣，过冷的食物也要避免吃，多吃容易消化的食物。平时要注意营养物质的摄入，选择营养价值高的蛋白质食物和维生素丰富的食物，比如，豆腐、牛奶等。一定要养成良好的饮食规律，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食，也不要饥一顿饱一段，食物搭配也很重要，最好是有干有湿。
宋艺
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