匿名用户 | 浏览6586次 | 提问时间:2017-01-04 12:59:26 | 回答数量: 1个
男 39岁
请问怎么摆脱胃病的折磨?
2017-01-04 13:04:35
各种刺激的食物要避免吃,过硬,过酸,过辣,过冷的食物也要避免吃,多吃容易消化的食物。平时要注意营养物质的摄入,选择营养价值高的蛋白质食物和维生素丰富的食物,比如,豆腐、牛奶等。一定要养成良好的饮食规律,吃饭要定时定量,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一段,食物搭配也很重要,最好是有干有湿。
宋艺
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