自计划生育以来，孩子在家庭中的地位越来越重要，孩子的健康也成了家里人最关注的事，我认为要让孩子健康长大，应该先保护好孩子的胃，只有吃的好，消化好，孩子才会健康，那怎样保护孩子的胃呢？
要让孩子养成良好的饮食习惯，要按时吃饭，一天三顿不能少，尤其是早饭，不吃早饭胃酸和胃里的一些物质会侵蚀胃壁，容易引起胃病。
孩子吃饭时不要让他吃的太快，也不能吃的太饱，胃在消化食物的时候，需要一个过程，把食物消化掉，才能到肠道。所以要让孩子养成细嚼慢咽的好习惯，这样可以增加唾液的分泌，唾液分泌增加有利于胃消化食物。狼吞虎咽，吃得太快，会加重胃的负担，对胃不好。
不要让孩子边吃边玩儿，容易让孩子消化不良，长期这样，有可能会造成慢性胃病。
冷的、生的食物不可以多吃，要注意饮食卫生，吃饭前要洗手。
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