匿名用户 | 浏览3525次 | 提问时间：2017-01-02 13:01:27 | 回答数量： 1个
女 27岁
便秘要怎么办？应该怎么治疗？饮食上吃什么好
2017-01-02 13:04:54
您好，便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。
宋艺
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