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得了便秘要怎么办好呢?

匿名用户     |     浏览9076次     |     提问时间:2016-12-25 17:00:39     |     回答数量: 1个

病情描述:

得了便秘要怎么办好呢?


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李泰福

2016-12-25 17:04:45

病情分析:

在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气。而容易产气的食物也要避免食用,每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

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