匿名用户 | 浏览7190次 | 提问时间：2016-12-23 09:01:07 | 回答数量： 1个
女 0岁
女23岁来自江苏RT便秘吃啥能快速解决问题曾经的无想便秘吃啥能快速解决问题
便秘跟日常饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节日常饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道
