匿名用户 | 浏览6832次 | 提问时间：2016-08-25 13:01:12 | 回答数量： 2个
女 0岁
孕晚期便秘怎么解决
2016-08-25 13:05:40
妊娠期间膨大的子宫压迫直肠和妊娠期体内激素的改变,使肠蠕动降低,这是造成孕妇便秘的主要原因,治疗的方法有： 1,生活有规律,充足睡眠,养成每天大便的好习惯； 2,多吃水果和粗纤维的食物； 3,每天早上饮一杯冷开水或冷牛奶会促进肠蠕动,有利于大便的排出；
2016-08-25 13:09:41
建议：1，每天早上起床之后上厕所把宿便全部都排出来，这样便秘会有所缓解。2，便秘的孕妇可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜或者冷开水，这样可以润肠道有利于排便。3，孕妇要多吃蔬菜、水果以及诸如红薯等粗粮，特别是便秘的孕妇要多吃粗粮，能够有效的预防便秘。
宋艺
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