匿名用户 | 浏览8807次 | 提问时间：2016-08-19 20:38:10 | 回答数量： 2个
女 0岁
年龄:41
性别:女
主要症状:病情描述:
你想解决什么问题：近期体检发现高密度蛋白胆固醇偏高0.04，不知高密度蛋白胆固醇是啥？
你好，高密度脂蛋白是颗粒最小的血浆脂蛋白，其直径为7.5～10 nm，密度为1.21 g/cm3，含有6%胆固醇、13% 胆固醇酯与50% 蛋白质，分子量为(1.5～3)×106，其载脂蛋白大多为载脂蛋白a。在肝、肠和血液中合成，担负着将内源性胆固醇(以胆固醇酯为主)从组织往肝脏的逆向转运。血浆高密度脂蛋白含量的高低与患心血管病的风险呈负相关。
考虑高血脂的表现，在饮食方面给你提高建议， 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。尤其是长期饮用不上火的苦荞茶，对于降低高血糖、高血脂、高血压有很好的食疗作用！
