1e59e | 浏览6743次 | 提问时间：2009-01-10 12:41:25 | 回答数量： 3个
女 岁
便秘是2天或者2天以上，粪质干硬，排便困难，要看您的排便习惯，平时多吃些粗纤维的食物，多喝水，吃水果，运动，喝酸奶，可以缓解。
你好便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。
你好,每天是否解大便,大便是否干燥.建议你多吃蔬菜水果,多运动.
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