匿名用户 | 浏览2562次 | 提问时间:2013-06-02 15:44:16 | 回答数量: 2个
女 岁
母亲今年75岁,经常10天左右不排便,吃药都有时不起作用,有时排一点腹部不舒服,该怎么办呢、?
您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,1.饮食方面:便秘的人在饮食方面最重要是吃多些粗粮,纤维素高的食物,例如地瓜、大蕉等,可以增强肠胃的蠕动,来达到排便的目的。另外,还可以多喝蜜糖水,蜜糖可达到润肠目的,特别是对脾胃阴虚的人。2.运动方面:预防便秘还需要进行运动。因为运动可以增强肠胃功能的活动能力,助于消化,利于排便。除了可以进行一些有氧的运动,还可以多做腹部的按摩,以及提肛训练,有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松。这些都是有利于排便的运动方法,平时应该保持多做运动。祝您身体健康,生活幸福!
你好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,建议可以喝些蜂蜜水,多吃香蕉,都有很好的润肠通便作用
如果症状较为厉害的话,可以服用芦荟胶囊进行缓解,平时饮食忌辛辣为宜