happyfairy888 | 浏览5345次 | 提问时间:2010-04-08 11:22:40 | 回答数量: 11个
女 岁
我最近老感觉吃完饭在胃里不动,不往下走,有点涨,便秘好几个月了,什么方法都用了,现在每天吃水果,但是上厕所还是费劲,排一点,我该吃什么药呢,怎么办
你好:平时要注意多喝水,多吃蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性的食物,不久坐勤活动,戒除烟酒,不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘,在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。 如果便秘很严重的话可以试试饮泰思通,它的有效成分是麦粒糊粉层,服用之后不会腹泻的,也没有依赖性。
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