问题描述:每天吃皮蛋好么?皮蛋有什么营养价值呢?
指导意见:你好,很高兴为你解答。根据你的描述,皮蛋不要每天都吃,皮蛋含有铅,吃多了容易引起铅含量高。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-05-26 20:42:32
问题描述:红薯叶的营养价值红薯叶怎么吃营养会更高
指导意见:很高兴为您解答:红薯叶可以蒸着拌蒜吃,味道好,增加食欲!希望能帮助到你!
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-05-26 18:35:19
问题描述:山药皮可以煮汤吗?山药皮有营养价值?
指导意见:你好,山药皮和山药营养价值及健脾胃、助消化、敛汗止泻作用是一样的。可以煮汤除去皮渣后食用。祝身体健康!
回复时间:2016-05-26 14:39:59
问题描述:茄子有什么营养价值啊,多吃可不可以啊
病情分析:正如苏颂所说:“茄子处处有之,其类有数种:紫茄、黄茄,南北通有;白茄、青茄,唯北土有之。”从颜色上看,茄子有紫色、黄色、白色和青色四种;从形态上分,茄子常见的有三种:球形的圆茄、椭圆形的灯泡茄和长柱形的线茄。 茄子的吃法,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。 茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维...
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-04-14 17:14:40
问题描述:黄瓜熟食营养价值会流失吗
病情分析:你好,会的,建议生吃黄瓜.
回复时间:2016-04-14 16:00:08
问题描述:阴米的营养价值?
病情分析:阴米用优质晚糯米蒸熟后阴干而成,可以单用煮粥或与绿豆混合煮粥。可用开水冲熟成粥作快餐。还可炸米泡或炒熟碾粉用开水泡食。
张松 骨关节科 回复时间:2016-04-14 15:08:54
问题描述:请问哪些蔬菜罪具有营养价值呢?平时怎么搭配比较好点啊?
病情分析:判断蔬菜的营养价值高不高,主要看里面含有多少维生素、微量元素、纤维素、对人体有益的活性成分等。科学家在分析各种蔬菜的营养成分后,发现一个规律:蔬菜的颜色越深,营养价值就越高;颜色浅的则营养价值比较低。其中,按着绿色、黄色、红色、紫色、白色这一顺序,营养价值依次降低。即使是同一品种或同一蔬菜的不同部位,由于颜色不同,维生素含量也不同。如芹菜叶中胡萝卜素含量比其梗高出6倍、维生素D多4倍;大葱的葱绿比葱白的营养价值也高得多。 不过,不同颜色的蔬菜之间营养成分不尽相同,对健康的作用...
回复时间:2016-04-13 17:58:48
问题描述:马铃薯有哪些营养价值啊,因为我喜欢吃马铃薯,想多了解一下这种食物
病情分析:马铃薯有地下苹果之称。富含糖类,含有较多的蛋白质和少量脂肪,也含有粗纤维、钙、铁、磷,还含有维生素C、维生素B1、维生素B2以及分解产生维生素A的胡萝卜素。每100克鲜马铃薯所产生的热量达318千焦。比一般谷物食品高1倍多,比萝卜、甘蓝则高2倍。同等重量的马铃薯的营养价值是苹果的3.5倍。马铃薯有和胃调中、健脾益气、强身益肾等作用,可治神疲乏力、筋骨损伤、心脏病、关节肿痛等。马铃薯还是断奶婴儿的好食品马铃薯提供人体每日所需钾的21%%,钾对心血管疾病有防治功效,如中风和高血压。钾、镁、钙元素共...
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-04-13 15:06:36
问题描述:朋友送我橄榄油,我不知道具体的使用方法。请知情者帮忙。谢谢!
病情分析:没有什么规定。
王泽楷 儿科 回复时间:2016-04-13 12:20:04
问题描述:酸奶和纯奶哪个更有营养价值?
病情分析:牛奶:含有钾,还可防治高血压和心脏病:酪氨酸能促进血清素大量增加;2.可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;3.牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满;4.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,防止骨骼萎缩和骨折;5.牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳;⑨牛奶中的锌能促进伤口更快地愈合;牛奶中的维生素可提高视力;⑩睡前喝一杯牛奶有催眠的作用。酸奶:营养素密度高,易消化,可防治腹泻它是理想的断乳食品。并能促进脑发育。它对老人有益。酸奶中能量和大多数营养素都比牛奶中有很大提高,...
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-04-12 13:24:17
问题描述:体质较差总不长胖,155cm体重总保持42kg上下.手心在春夏季常发热,天冷时常手脚冰冷直到天亮,疑心是阴虚,蜂蜜滋阴又有营养故想多喝以养身长胖,以利孕育.蜂蜜营养价值高孕前多喝好吗?
病情分析:你好,蜂蜜营养价值高,一般不会有副作用,但也应该适量的喝。
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-04-08 17:23:32
问题描述:山查的营养价值? 谢谢 !
病情分析:你好!山楂,在中药里属于化积消食之药,具有健胃消食,散瘀血,驱绦虫的功效。临床上保健用于高脂血证降低血清胆甾醇。药非羹,合理用之是良方医非圣,辨证施治方为上
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-04-05 14:10:01
问题描述:我想请问一下大夫,干生的红枣和煮熟的红枣营养价值是不是一样的呢?
病情分析:你好!营养价值差不多!!
赵博超 中医科 回复时间:2016-04-04 17:05:00