问题描述:怎么才能健康的减肥呢不用药不想打针,效果慢点也没有关系,怎么才能减少每天热量的摄入呢
病情分析:减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
指导意见:一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
综合 回复时间:2016-04-13 15:36:49
问题描述:烫伤一周。小面积破皮。这两天换药都是扯出血。很痛。是要结疤了吗?烫伤膏要用到什么时候
病情分析:你好,根据你的描述考虑是皮肤软组织损伤,是由于烫伤引起。
指导意见:建议换药时勿用力损伤出血,这样会引起伤口经久不愈合,导致溃疡形成,可以先用生理盐水浸泡一会儿,软化后容易脱落。
李冠达 普外科 回复时间:2016-04-12 21:13:33
问题描述:医生你好,我想晚上只吃土豆来减肥这个可以吗,土豆真的可以减肥吗求解答
病情分析:减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
指导意见:一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
回复时间:2016-04-12 16:04:17
问题描述:胆结石切除手术后能不能吃土豆地瓜
病情分析:患者胆结石切除术后,只要是术后身体状况恢复可以,没有什么不适,饮食上也没有什么禁忌,因此可以吃土豆地瓜。
指导意见:建议患者如果术后恢复较好,可以按照自己的生活习惯正常饮食。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-04-12 15:34:33
问题描述:腹腔镜胆囊切除手术后,黑鱼、土豆能不能吃?腹腔镜胆囊切除手术后,黑鱼、土豆能不能吃? 想得到帮助:腹腔镜胆囊切除手术后,黑鱼、土豆能不能吃?
病情分析:你好 黑鱼、土豆是可以吃的
指导意见:不能吃的是油腻的食物 也就是含脂肪高的食物需要少吃医生询问:
回复时间:2016-04-11 18:45:19
问题描述:问题描述:假如我每天只从食物中摄入1500K的热量,而每天运动要消耗2500K的热量(不包括基础代谢),请问这样伤身体吗?谢谢
病情分析:你好,应该是会出问题的.不可能的.如果有什么不清楚地欢迎您继续提问,
张松 骨关节科 回复时间:2016-04-11 16:45:05
问题描述:乳癌可以吃海货,羊肉,牛肉吗? 本次发病及持续时间:1年肺膜转移,皮肤转移,今年化了6个疗程目前一般情况:基本稳定病史:8年以往诊断治疗经过及效果:只控制
病情分析:你好,中医讲究,不可以的.但西医没有这一说.
李乾坤 肿瘤科 回复时间:2016-04-10 19:41:17
问题描述:白薯(红薯)被推荐为健康食品。请问,其与土豆的营养成份有何不同,是否可以相互代替,如若不可,原因何在?谢谢!
病情分析:你好,白薯中多种维生素和不饱和脂肪酸结合,有助于防止血液中胆固醇的形成,预防心脑血管疾病的发生。白薯中的淀粉和纤维素,在肠内能吸附大量水分,增加粪便体积,预防便秘,减少肠癌的发生。白薯属碱性食物,能中和酸性食物产生的过多的酸性物质,防止血液、体液酸化。白薯还能减少皮下脂肪,避免肥胖和预防胶原病的发生。白薯的营养价值远比红薯的要低得多;紫茄中的维生素含量是青茄的两倍,大葱绿色部分所含种维生素要比葱白部分高4至10倍。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨...
江炎廷 内科 回复时间:2016-04-10 13:51:43
问题描述:炒土豆 炒鸡蛋 朋友说吃炒菜的话以后就不能吃咸的东西了
病情分析:根据你的描述并不是吃炒菜就不能吃咸东西了,应该是炒菜少放盐。
指导意见:建议吃盐多容易引起高血压,支气管炎等,平时应该少吃咸的食物,一天应该摄入10-12克盐,多输都超标。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-04-10 09:41:58
问题描述:当时削完土豆没有用那么多所以就剩下了然后就忘记了,今天才想起来,已经有三四日了还能吃吗
病情分析:你好,这个已经切来,并且已经寖泡过的是不建议吃的,因为里面很多的营养成分都已经丧失了
指导意见:而且有些土豆里面还会含有一定的毒素,所以就不建议你吃的。如果毒素含量过多会引起中毒
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-04-09 21:39:27
问题描述:医生,你好,今天早上我吃了两个菜包,还有四个小的烧麦,之后就吃了好几个小小的小馒头,喝的是豆浆,这样吃是不是摄入的热量太多了,会不会发胖啊?
病情分析:你好。这得看你的脾胃功能,有的人喝水都胖,有的人胡吃海喝都不胖
指导意见:建议清淡饮食,不吃辛辣油腻冰冷.不管会不会胖,都要保重身体,你觉得呢,多吃容易伤胃
王丽 妇科 回复时间:2016-04-09 19:41:51
问题描述:请问一个西瓜的热量高吗,经常吃西瓜会不会导致肥胖,晚上吃会不会发胖?
病情分析:你好,西瓜的含糖量较高
指导意见:你好,西瓜中的糖分较高不建议减肥的人吃,由于偏寒凉,也不建议你一次吃太多,损伤脾胃阳气
回复时间:2016-04-09 17:26:44
问题描述:请问蒸土豆当主食吃,可以减肥吗?是健康的减肥方式吗?
病情分析:你好,你应该是看了网络上说的单纯吃煮土豆多久就减肥的说法吧?
指导意见:但是实际上这个是根本不科学的。营养来说土豆主要是淀粉类的食物。吃多了就算不是油炸的也容易肥胖。而且本身单一这样的饮食结构对减肥就是不利的。也容易影响瘦素的分泌的。建议减肥还是不要这么单纯的以为单纯吃什么或者不吃什么就减肥的。你主要是营养搭配...
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-04-09 13:40:54