问题描述:请问每天早上一盒酸奶一个苹果,中午正常饮食,晚上一根黄瓜,晚上还做一小时的运动,,这样的减肥方法会不会对身体不好?
指导意见:不大好,你要做到科学减肥,你这样的饮食摄入的热量太少,脂肪几乎没有,还做体育锻炼,就怕最后血糖过低头晕,营养不良。
回复时间:2016-03-09 13:12:22
问题描述:您好!早餐不能不吃啊!早餐该吃什么有减肥的效果啊?还有晚餐啊!
指导意见:您好,早餐吃什么也很有讲究。 推荐一下: 一、脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个。 二、银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做成的三明治一份。 三、小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个。祝您瘦身成功
回复时间:2016-03-09 12:03:18
问题描述:我食葯早餐食麥皮加脱脂奶兩个鍾度数有成12.6度,何解?就算晚上清淡到早上空肚度依然有7.9度,好苦惱,我體重有一佰伍拾磅高一六Ocm
指导意见:健康指导:你所说的血糖数值都是属于偏高的情况的,所以要注意血糖的监测,空腹血糖的标准数值范围应该控制在3.9~6.1毫摩尔/升左右是比较合理的。另外建议在遵医嘱进行用药调节和控制的基础之外在饮食方面也是需要格外的注意的一些,饮食要清淡饮食为宜、要避免食用一些甜腻性的食物等,都是不易于血糖的稳定的,多选择食用一些菌类食物、选择食用一些粗粮性的食物等。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-02-25 20:30:55
问题描述:孩子现3周半了,从小到大,他都不喜欢吃稀饭。特别是早餐,只喝一罐牛奶 奶瓶 +米粉,对于其它的辅助食物也一概不吃。这样会营养不良吗?而且这么大了,需要强制性戒奶瓶吗?朋友们都说,孩子长大了喝奶瓶会影响牙齿发育?现身体状况良好,个子98公分,很瘦,...
病情分析:不吃会影响的,米粉与稀饭营养差不多,可以不用奶瓶,用杯子或碗喝.加鸡蛋或蛋糕之类,可以与米粉煮在一起.也可以用匙让他自己吃.不用强制戒,用其他方法使他自己放弃用吸的方法.如果现在已经长齐牙了,不会再影响以后的了.
谢子恒 儿科 回复时间:2016-02-24 10:14:10
问题描述:早上出去吃早餐;两人相距五十多厘米;那人打了一个喷嚏并伴有口水;如果那人有乙肝打喷嚏的时候口水喷到我吃早餐的碗里我又把那碗早餐吃完了 当时嘴里有口腔溃疡又有点小感冒我又是孕妇 这种情况下我会被传染乙肝吗
指导意见:你好,一般不会的,你有乙肝抗体吗?乙型肝炎主要通过血液传播,消化道传播可能性不大,如果有乙肝抗体就不用担心
孙雨泽 传染科 回复时间:2016-02-02 13:15:51
问题描述:早上起来吃了早餐后又回去睡,睡醒就开始感到眩晕,想吐,胃部有不适感,垫枕头会头晕把枕头撤掉就没事了可是坐起来还是晕,并且吐了一次 并没有吐出什么 ,请问这眩晕有可能是什么造成的呢?
指导意见:您好,根据您所说的症状考虑您是由于吃完饭没有完全消化,躺下所致
回复时间:2016-01-30 15:21:07
问题描述:早上6点30吃早餐,去医院验血11点还喝了水,验的是传染病四项,这样会影响验血结果吗?
指导意见:您说的情况检查的是疾病的抗体,饮水不会有什么影响的
秦子轩 传染科 回复时间:2016-01-22 14:07:39
问题描述:早餐后一小时吃了一瓣柚子两时测血糖15.0问和吃袖子有关系吗。
指导意见:正常人无论进食何种食物,餐后2小时血糖都不应该超过11.1mmol/L
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-01-21 15:45:50
问题描述:您好,请问经常不吃早餐会怎么样?
病情分析:经常不吃早餐会的低血糖
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-01-19 21:35:57
问题描述:早餐吃鸡蛋有哪些益处?
病情分析:补充优质蛋白质:蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
增加饱腹感:鸡蛋不...
指导意见:鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-01-19 09:51:08
问题描述:早上吃的豆浆,肉馅饺子,和炒粉丝,结婚一家人都呕吐不止,这是为什么呢,是食物中毒么
病情分析:你好考虑是胃蠕动减慢反流,不能排除食物中毒
指导意见:可以服用西咪替丁和吗丁啉治疗,注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物,必要时到医院做进一步检查与治疗
张弘 皮肤科 回复时间:2016-01-15 20:57:51
问题描述:早晨要是不吃早餐,就会觉得头晕,浑身没力气,心悸腿软浑身哆嗦,请问是怎么回事
病情分析:像这种情况考虑是低血糖、贫血这些引起的,跟不及时进食、免疫力低下、劳累等有关的,要去医院看看才行的
指导意见:建议去医院做做血常规、血压、血糖等进一步明确病情比较好,及时处理才行的,注意及时进食,加强营养才行的
张科明 内科 回复时间:2016-01-13 09:08:33
问题描述:早餐吃燕麦有什么益处呢?
病情分析:改善免疫系统。燕麦中丰富的β葡聚糖能改善免疫系统,有效抗击病毒、细菌和寄生虫,从而提高人体免疫力。
有益减肥瘦身。燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,防止摄入过多的油腻和咸味食物,达到减肥瘦身的效果。
预防便秘。燕麦片犹如...
指导意见:燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一,每天早餐或零食吃燕麦片,极有益健康。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-01-06 14:48:25