问题描述：
指导意见：根据你说的这种情况，建议你不要吃全麦面包，建议你可以吃点苹果之类的
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-03-22 18:14:47
问题描述：
指导意见：减肥的话，建议你检查体育锻炼，多吃黄瓜，对减肥有帮助，也可以吃一点酵素
综合 回复时间：2016-03-19 09:31:33
问题描述：请问早上吃全麦面包，可以到达减肥的效果吗？
指导意见：您好！全麦面包因为属于粗纤维食物，所以它的脂肪量非常低，不仅对有助于减肥，而且还可以预防类似心血管等疾病，是很好的食物．全麦面包较普通的白面包更具有小麦原来的麦香味道，而且麸皮部分所含的维生素B1、B2、B6、泛酸极其丰富。除了麸皮中含有这些良好的维生素外，小麦胚芽中又含有丰富的维生素E，可防止生理机能衰退。全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用。近期美国专家研究发现长期食用全...
廖峰 骨外科 回复时间：2016-03-16 12:07:51
问题描述：您好！如果我一天一天吃全麦面包会有减肥的效果吗？
指导意见：你好，全麦面包因为属于粗纤维食物，所以它的脂肪量非常低，不仅对有助于减肥，而且还可以预防类似心血管等疾病，是很好的食物．全麦面包较普通的白面包更具有小麦原来的麦香味道，而且麸皮部分所含的维生素B1、B2、B6、泛酸极其丰富。除了麸皮中含有这些良好的维生素外，小麦胚芽中又含有丰富的维生素E，可防止生理机能衰退。全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维，对便秘有一定的食疗作用。近期美国专家研究发现长期食用全...
回复时间：2016-03-13 16:32:41
问题描述：平时健身想增重所以在吃一顿在睡前一两个小时的时候但朋友说这对胃不好我只吃面包片和喝牛奶有事么
病情分析：您好，这种情形一般是没有事情的，要注意营养。
指导意见：建议你在健康锻炼的同时，要注意身体必须营养的摄入，希望我的建议对你有所帮助。
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-07-05 17:42:58
问题描述：
指导意见：适量是可以吃鸡蛋和全麦面包的，但一定控制摄入同时吃时细嚼慢咽
王丽 妇科 回复时间：2016-03-21 14:13:21
问题描述：小学生可以吃全麦面包吗，什么时候吃最好，晚上五点左右吃会不会变胖，什么时间段吃了会变胖？
病情分析：你好，根据你描述的情况分析，小学生可以吃全麦面包的。
指导意见：全麦面包属于碳水化合物，属于体内供能的重要营养物质，富含粗纤维对于改善便秘是很有效果的，不要多吃就好。
苏洁琴 妇科 回复时间：2016-07-08 11:19:07
问题描述：
指导意见：你的可能存在没有均衡饮食的情况，我是建议你要正常吃饭的，不然可能会营养不良
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-03-21 12:23:34
问题描述：
指导意见：早上吃少点，吃点有营养的，中午可以多吃一点，晚上不吃的话，对胃也不好。减肥也应该先保证健康的前提下。
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-03-21 12:19:01
问题描述：
指导意见：您好，土司是切片面包，是吐司面团做成的一种长方形的面包，是面包大为中的一种，全麦面包是全麦粉做的面包。
王丽 妇科 回复时间：2016-03-21 11:21:00
问题描述：
指导意见：按照你的自述情况来看应该是全麦面包的热量应该是比较低的，因为它的制作食物都是植物不被人们利用的部分。
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-03-21 09:08:30
问题描述：减肥中 早上吃了两片全麦面包 中午有点饿感觉吃多了： 喝了200g酸奶 鱿鱼丝 一碗清汤面 没有油的 就调味的菜里有油 感觉有点撑？是否吃的太多？我是高中生 晚上不吃 请医生详细回答一下谢谢
指导意见：你的情况是吃太多了，建议你吃清淡一些可以了，平时多点运动，。
钟丽梅 儿科 回复时间：2016-03-20 21:20:46
问题描述：
指导意见：如果是有通过饮食控制的话，平时有适当的运动，减肥成功后保持良好的习惯是不会反弹的
回复时间：2016-03-20 11:27:43
