问题描述:我的体重达到了一百四十斤,减肥后又有反弹,如今想要减肥怎么好?
指导意见:您所说的情况确实有点超重了,建议可以从饮食上和运动上来减肥,要坚持运动,每天至少半小时快跑和有氧运动,饮食上可以多吃蔬菜水果,不过记得早餐一定要吃。
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-16 13:26:39
问题描述:立秋时节话养肺 上班族饮食养肺小妙招
病情分析:秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。①白木耳:补肺润燥。②蜂蜜:滋养润燥。③梨:清热解毒,润肺生津、止咳化痰。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。④枇杷。
梁佑怡 营养科 回复时间:2013-08-28 09:43:38
问题描述:孩子现在正处于生长发育的关键期,需要进行营养的补充,但是孩子不吃蔬菜,偏食严重怎么办?
病情分析:根据你的描述情况,孩子偏食严重的情况一般是需要考虑微量元素缺乏,常见的就是缺锌引起,或者是缺铁导致患有了缺铁性贫血,这种情况一般是需要到医院进行微量元素的检查看是什么原因引起的。
指导意见:明确诊断,在做针对性的治疗。建议您平时多跟孩子进行交流,进行孩子的心理的辅导,还有饮食要做到好吃提高孩子的食欲吗,注意保暖,饮食方面注意调理,饮食要清淡易消化软食,少食多餐,不吃辛辣刺激寒凉油腻食物。
谢子恒 儿科 回复时间:2019-06-21 09:41:55
问题描述:我的胸部在发育的时候就是没有发育很大,而且现在已经20了,害怕以后不能发育,请问怎样很快丰胸?
病情分析:正常情况下快速丰胸的方法是手术的治疗,但是你的这种情况是不建议进行手术治疗,20岁的话还是有发育的可能,平时的时候进行胸部的按摩,平时积极的身体的锻炼,保持愉悦的心情。
指导意见:如果在25岁之后还是发育的情况不是理想的话只能通过手术进行,需要到正规的医院进行相关的检查根据情况做出合适的方案,从而有更好的丰胸效果,不会有太大的副作用,安全可靠。
郭应禄 泌尿外科 回复时间:2019-06-18 16:07:04
问题描述:因为这段时间总是有熬夜的情况,导致脸上长了好多的痘痘,留下了痘印。想要知道这种情况快速祛痘印有什方法?
病情分析:你好,一般患有痘痘还有留下的痘印的话一般在临床上是称为痤疮,这种是长期患有炎症导致的,一般是痘痘炎症,囊肿,脓肿等情况留下的,常见的就是凹陷性疤痕,想要治疗痘印是很难的。
指导意见:一般药物对于恢复痘印的话是会有一定的难度,较难恢复,你的情况还是需要到正规的医院进行相关的检查之后,皮肤科面诊评估后进行的,一般严重的情况是要进行手术的治理采取激光的方法。
周秀华 急诊急救中心 回复时间:2019-06-04 14:12:49
问题描述:宝宝流鼻涕咳嗽小妙招有哪些?吃那些食物会改善呢?
病情分析:你好,孩子这样的情况,应该及时的治疗,小儿咳嗽,有流鼻涕的情况,那么要观察鼻涕的颜色,咳嗽的声响,咳嗽的频率等情况,来初步判断咳嗽病因,如果是有痰的可以给孩子喝炖川贝梨的梨汁,多喝点温开水,如果痰黄,孩子春红口干,那么困难时风热感冒。
指导意见:建议是可以用洋葱末或是姜末放脚心。备洋葱少量,对宝宝流鼻涕很有效果。操作简单,晚上宝宝入睡前,将洋葱切片或切丝,用手稍微捂热一点,放在宝宝的脚底心,再穿上袜子,不需要太多,免得冰凉感使宝宝睡觉不舒服。
张小凤 儿科 回复时间:2019-05-11 11:20:13
问题描述:现在宝宝已经半岁,可以断奶了,但是宝宝可能是不习惯奶粉的味道,总是不愿意喝,这种情况怎么办?
病情分析:宝宝现在可以断奶,但是要注意循序渐进,不能一下子断,不然宝宝会引起不适应哭闹不止。想让宝宝吃奶粉,可能 需要一个过程,你可以先混合喂养,之后逐渐添加其他辅食。
指导意见:给宝宝添加辅食,辅食的添加是从少到多的原则,比如米糊、米粉、米汤、面汤、稀粥、烂糊面条儿、鸡蛋黄和鸡蛋糕、菜汁、肉末,这些都是可以给宝宝吃的,等宝宝习惯了,就不会总要喝奶了。
谢子恒 儿科 回复时间:2019-05-08 11:13:32
问题描述:之前在饮食方面不注意,经常性的是进行暴饮暴食,饮食不规律,导致患有胃病请问医生有什么方法能够缓解胃痛?
病情分析:您好,根据您的情况描述,患有胃病导致的的胃痛还是需要注意生活中不要暴饮暴食,生活饮食规律健康,当出现胃痛的时候还是及时服用药物治疗但是没有药物治疗的时候要进行腹部的按摩改善。
指导意见:患有胃病的还是要按时吃药,建议您定期到医院进行检查,做一下胃镜检查,防止胃病的情况加重,导致胃癌的发生,医生的指导下合理规范服药治疗。饮食要清淡易消化软食,少食多餐。
申文雪 内科 回复时间:2019-05-06 12:00:00
问题描述:自从患有胃病之后,吃东西就会引起胃疼的,还是特别难受,请问有什么方法可以缓解胃疼?有什么小妙招?
病情分析:你好,根据您的情况描述,患有胃病的话还是需要按时服药,不要擅自停药,注意腹部的保暖,还有可以进行腹部的按摩,平时可以到中医门诊进行针灸缓解病情,另外还要注意饮食。
指导意见:在饮食方面要注意少吃油炸食物,不要吃生冷刺激油腻食物,还有少吃生冷食物刺激性食物。建议低盐低脂饮食,多补充维生素和有营养的食物。保持心情愉快,营养合理,适当锻炼。
李泰福 内科 回复时间:2019-04-26 17:43:30
问题描述:今天下午只是吃了一个橙子,不知道什么原因就开始出现胃痛的情况,之前没有胃病,这是什么因素导致发生的胃痛?
病情分析:你好,很高兴为你解答,胃疼一般的症状是表现为上腹部疼痛,,胃痛的症状时间要么是在饭后疼痛,要么是在饭前疼痛,尝常常是由于胃和十二指肠出现溃疡导致的胃痛,或者是吃辛辣刺激的食物引起的。
指导意见:建议及时到医院进行检查,做胃镜检查确诊是否是胃黏膜的损伤或者消化道溃疡,或者是胃肠道的刺激引起的。首先治疗是缓解疼痛,之后抑制胃酸的分泌,加重对胃肠道的刺激,注意饮食的调理。
马菁榕 内科 回复时间:2019-04-22 09:42:06
问题描述:我们家孩子经常便秘,三四天解一次大便,而且拉出来的粑粑很硬,怎么办?
病情分析:你好,孩子便秘的问题,多考虑是营养过剩和食物搭配不当导致的。很多孩子的父母一味地增加孩子的营养,让食物中的蛋白质量很高,而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展,许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品,缺少渣滓,小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物...
指导意见:孩子便秘的话,是可以采取一些小妙招来缓解的,其中最有效的方法就是让孩子每天清晨饮用蜂蜜水,有良好的通便作用,这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、请热解毒等功效。饮用蜂蜜水每次不得少于60ml,太少无效,若用温开水冲服效果更好。
刘晓红 内科 回复时间:2019-03-25 11:24:34
问题描述:我们家孩子经常便秘,排便很费力,导致孩子现在都不愿意解大便了,怎么办?
病情分析:你好,便秘是多种原因导致的,比如进食量少;食物成分不适宜,如部分小儿偏食,喜食肉类而少吃或不吃蔬菜;肠道菌群失调,孩子肠道内有一层保护菌膜,它能刺激肠蠕动帮助排便;先天性发育不良等。
指导意见:孩子如果便秘的话,还是应该通过饮食来调理。可以给孩子加食粗粮,如玉米面、红番薯;适当吃些粗纤维的食物如芹菜、水果,同时注意饮足够量的水。还有的孩子因为食物摄入量不够,肠蠕动能力弱,而排不出大便来,可适当增加这些孩子的食量。训练孩子定时排便,...
李泰福 内科 回复时间:2019-03-22 14:32:43
问题描述:最近这一段时间持续便秘,三四天解一次大便,而且很费劲,有什么小妙招可以缓解便秘?
病情分析:你好,便秘是常见的消化系统问题,发病率非常高。便秘分为消化系统相关疾病引起的器质性便秘,饮食习惯及缺乏运动等因素引起的功能性便秘,可以对症治疗缓解症状,治疗方法有很多。
指导意见:治疗便秘没有什么特殊的方法,无非就是注意日常的饮食。增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,适当加强运动,养成良好的排便习惯。可以番泻叶代茶饮,缓解便秘症状,平时注意三餐饮食、起居规律,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,增加运动量,促...
刘晓红 内科 回复时间:2019-03-21 15:59:55