问题描述:这几年发福很厉害想要减肥当前健康困惑或病情描述:前段时间一个老中医给我介绍一款减肥药(丽多)吃了以后感觉不想吃饭在怎么额也不想吃治疗情况及预期治疗效果:我想知道那种减肥药对我有没有用怎么才能知道哪款药物有用
病情分析:对于减肥者,尤其在这个减肥药品满天飞的时代,选择减肥药物一定要慎重,这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
综合 回复时间:2011-04-16 21:07:56
问题描述:最近我都不常常吃东西了,体重却减不下来。治疗情况及预期治疗效果:不吃药,不打针,没有时间做太多运动。
病情分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间:2011-04-15 19:13:03
问题描述:我想减肥,柑橘复方多酚这个减肥产品怎么样呢?听说还可以,不知道是不是。
病情分析:你好。这是不要盲目用来减肥的,建议要注意平时的饮食,尽量选择清淡的食物为好的,适当的运动,都是有利于减肥的。
徐清芝 回复时间:2011-04-13 14:49:44
问题描述:最近没有吃早餐,但还是胖了好多治疗情况及预期治疗效果:怎样可以减肥啊?
病情分析:建议主意一下几点:1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做...
苏洁琴 妇科 回复时间:2011-03-31 20:23:45
问题描述:因为内分泌不调总是伴随着便秘所以长了很多痘痘治疗情况及预期治疗效果:减肥又祛痘
病情分析:病情分析:建议最好不要吃,因为解毒片里有凉性药物成份,对身体还是不太好的。如果是上火了还是最好喝一些蜂蜜比较好,润肠排除宿便,自然就会去火了,最主要的是没有药物的副作用。指导意见:蜂有很多种,不同季节和不同身体状况时可选择不同的蜜种来服用,效果会更好的 提问人的追问 2011-3-31 21:16:21我吃的是清热暗疮丸,盐酸多西环素,b6片这些可以同左旋肉燥减肥药同吃吗?因为长期内分泌失调,有时严重十几天不上厕所,俩者都可以使我容易上厕所,可以同时吃这两种药吗
回复时间:2011-03-31 21:07:23
问题描述:减肥餐怎么搭配比较好治疗情况及预期治疗效果:减肥餐怎么搭配比较好
病情分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
廖峰 骨外科 回复时间:2011-04-01 09:06:44
问题描述:目前哪种减肥方法比较有效啊?治疗情况及预期治疗效果:要求没什么副作用的
病情分析:建议主意一下几点:1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做...
回复时间:2011-04-01 09:12:41
问题描述:哪些水果能够帮助瘦身? 减肥期间可以吃哪些肉?
病情分析:不可否认,节食如果控制得当,是一个比较有效的减肥手段。但是营养学家认为每人每天至少不能摄入低于1200卡路里的热量。有些女性朋友为了减肥,长期不吃主食或者不吃肉、只吃蔬菜水果,这些方法都是不可取的。科学的节食减肥方法应该是在各种营养素:蛋白质、纤维素、维生素、脂肪均衡摄取的情况下,控制高脂肪食物和高淀粉食物的摄入(但不能全不吃),例如用粗粮代替米饭,不吃油煎油炸食物,不吃肥肉等。不当节食长期会让你患上贫血贫血:在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标...
回复时间:2011-04-01 10:24:24
问题描述:减肥我用过伊。月。保。瘦。贴,减的效果不错的,纯中药而且是外用的,没什么不良反应的,有需要自己搜搜
病情分析:药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用. 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
史秀磊 妇产科 回复时间:2011-03-14 15:27:41
问题描述:病情描述: 想减肥,不知道方法 曾经治疗情况:
病情分析:要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪
徐清芝 回复时间:2011-03-13 00:14:32
问题描述:150多斤,走跟秒舒服,什么减肥药是安全的
病情分析:药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用. 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
史秀磊 妇产科 回复时间:2011-03-08 10:01:00
问题描述:个荷包蛋法广泛代数式感到风格
病情分析:和,需要进一步完善病情。
回复时间:2011-02-25 20:08:28
问题描述:方法哦哦哦 个个个各个感的
病情分析:你好,需要完善病情。需要说清楚。,
回复时间:2011-02-25 20:07:02